Qu'est ce qui peut remplacer l'huile d olive ?

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L’huile d'olive est souvent utilisée dans la cuisine pour préparer des plats qui nécessitent une cuisson. Sachez alors que ce produit n’est pas toujours obligatoire, il peut être remplacé par d’autres produits facilement accessibles sur le marché pour diversifier le goût de vos plats. 

L’huile d’avocat, votre nouvelle huile riche en éléments nutritifs

Bien que l’huile d'olive soit la plus utilisée dans le monde en raison de sa capacité à éliminer le cholestérol et les rides sur le corps humain, il est temps de changer vos habitudes en utilisant comme alternative l’huile d’avocat. Cette dernière offre beaucoup d’avantages sur différents plans. Tout d’abord, l’avocat contient de nombreux éléments nutritifs tels que les protéines et les vitamines A, B, C, D, E et H. Pareillement à l’huile d’olive, elle rend le teint de votre peau plus clair et vous protège contre l’indigestion intestinale. Ensuite, l’huile d’avocat peut s’utiliser pour préparer des plats chauds ou des plats froids. Vous n’aurez donc pas à vous tracasser sur le type de plat que vous souhaitiez réaliser pour épater vos invités. Entrée froide, chaude, résistance et autres, avec l’huile d’avocat, vos recettes auront une saveur unique. 

Les autres alternatives à l’huile d'olive

À part l’huile d’avocat, il existe d’autres alternatives pour remplacer l’huile d’olive comme le fromage blanc par exemple. Ce dernier apporte un goût légèrement doux à vos sauces vinaigrette et à vos pâtes à gâteaux. Comportant des éléments gras nécessaires à la fabrication d’huile, la crème d’amandes est un ingrédient facile à trouver pour fournir à vos préparations les besoins en lipides. De plus, cette crème est un élément garant de nombreux bien fait en matière de santé. La compote de pommes, comme son nom l’indique, est à base de fruit pour donner une nouvelle appétence à vos préparations. Les légumes purées peuvent aussi servir d’huile pour préparer vos plats. Pour ce faire, il vous suffit de quelques patates douces ou le potiron et ses constitutions moelleuses. 

Bref, dans la cuisine et pour être en bonne santé, il est important de varier les aliments et les ingrédients utilisés pour préparer vos plats quotidiens. Nous avons toujours tendance à utiliser l’huile d’olive par habitude, vous saviez maintenant comment le substituer pour varier les goûts et les rendre plus appétissants.